Остеопороз, болезнь хрупких костей. Вот как мы можем предотвратить

Кость формирует до 26 лет и начинают терять его после 30 лет. В следующем материале узнайте все о профилактике остеопороза.


Остеопороз средства уменьшением костной массы и изменению качества кости, которая становится хрупким и могут ломаться более легко. Признаки заболевания, снижение костной массы является тихим процесс и, во многих случаях, врачи диагностировать заболевание после начала разрушения.

От одного родителя остеопороза переломов после незначительной травмы, ранняя менопауза, низким содержанием кальция, гормональные нарушения и определенных медицинских процедур увеличивает риск начала заболевания, и специалисты со всего мира оценивается частотой переломов бедра, вызванных остеопорозом удвоится в следующем 50. Кроме того, алкоголь и курение увеличивает риск развития остеопороза.


Переломы из-за остеопороза можно предотвратить, и первым шагом является измерение плотности костной ткани у людей, которые подвергаются риску развития остеопороза. Это простой расследование, которое врачи делают с помощью УЗИ. Когда врачи обнаружили низкий уровень плотности костной ткани, они рекомендуют медикаментозное лечение, которое может восстановить костную массу, увеличить прочность костей и, таким образом, можно предотвратить переломы.

Профилактика по-прежнему остается лучшим лечением, и специалисты говорят, что ежедневные упражнения и увеличение потребления кальция на основе продуктов, таких как молочные продукты, арахис, грецкие орехи, мед, мак, петрушки, шпината, капусты и рыбы, снижая риск развития остеопороза.

0 коммент.:

Отправить комментарий