Миф разрушен: Пиво не полнеют. Специалисты в области здравоохранения рекомендуют 2 стакана пива в день

Умеренное потребление пива до трех порций алкоголя в день для мужчин и не более двух женщин не только набрать вес, но не уменьшить риск некоторых заболеваний.


Исследования показывают, что пиво употреблять в умеренных выгодно по многим аспектам здоровья, включая снижение заболевания риска, диабет, остеопороз. Умеренное потребление пива также жизненно важную роль в качестве жизни многих потребителей.

Агилар Эрнандес Испанский педиатр советует беременным женщинам пить 500-600 мл ежедневно пиво корня, потому что он содержит антиоксиданты, которые полезны для ребенка, уменьшая амиотрофический, ожирение, рак.






Пиво содержит витамины, минералы и антиоксиданты существенные сырье, поступающие от и которые вместе способствуют здоровой диеты. Побочные эффекты связаны в основном с чрезмерным потреблением, но для некоторых людей, особенно среди несовершеннолетних, даже умеренное употребление алкоголя может нанести вред, по мнению экспертов.

Воздержание от еды в день сумма, которую разрешается восстановить в гостях в выходные не "обычай" здоровым, считают эксперты.

Недавнее статистический анализ 34 исследований во всем мире показал, что умеренное потребление алкоголя (до четырех чашек - 40 г в день - для мужчин и от 2 до 20 граммов - Женщины) приводит к снижению смертности преждевременно до 18 процентов по сравнению с трезвенников и тех, кто потребляет алкоголь в избытке.


Данные подтверждают, что образ жизни, который включает в себя свет и умеренное потребление алкогольных напитков может защитить организм от многих заболеваний, таких как диабет, остеопороз и слабоумия.

"Там до ошибочном предположении, что пиво является ответственным за большую часть эпидемии ожирения, пива, таким образом, принимающей непропорционально большое количество вины", сказал д-р Арне Аструпа Дании.

В соответствии с этим, теория теперь отображается необоснованным в низкой до умеренной потребление алкоголя.

0 коммент.:

Отправить комментарий