Фрукты как медицина

Едят фрукты, вы не только успокоить Ваше пристрастие к сладкому с минимальными калорий, но вы также помочь вашему организму защищаться от вредных веществ.

Вот пять фруктов с наркотиками, которая, если вы едите большую сумму, вам будет значительно сократится поездки в аптеку.
клубника

Богатые источники белка, апельсины клубника за содержание витаминов. Потребляя только 100 г клубники, глюкоза будет сбалансированным.
Клубника известны своей способностью выводить токсины из крови и борьбы зубного камня с зубов. Кроме того, оказывают положительное влияние и десен.
Авокадо

Даже если этот плод не пользуется большой популярностью в Румынии, это была бы отличная идея, чтобы включить его в ежедневное меню.

Высокое потребление композиции антиоксидантов авокадо делает этот фрукт один рак. Даже если содержит жиров, мононенасыщенные они так безобидны.

Также авокадо лечения людей, пострадавших от сексуальной дисфункции системы, органов пищеварения и кровообращения.
Киви

Киви борьбе с свертываемость крови, общего дела в отношении сердца. 2-3 плодов в день приравнивается к таблетку аспирина, как киви является 100% натуральным.

С высоким содержанием клетчатки, тем ниже риск киви болезни сердца, диабет и рак толстой кишки.
арбуз

Арбуз богат калием, витамином А и С и ликопена, антиоксиданта, который защищает нас от рака.Значительное количество ликопина содержится в помидорах.

В целях сохранения антиоксидантов, арбузы должны храниться при комнатной температуре.
сливы

Сливы богаты витамином С, А, В2, бета-каротин и калий, но содержит пищевые волокна. Кроме того, естественный эффект слабительного и облегчает всасывание железа в организме.

Другие целебные свойства снижается риск заболевания чернослив, как простуда, грипп, бронхиальная астма, болезни сердца, артрит и рак.